根据我们老祖宗的经验，女人生了孩子之后的一个月是很重要的，这个叫做坐月子，月子如果坐得好，这后半辈子就会特别的舒服，
而月子如果坐的不好，在月子里落下了什么病，那后半辈子这些疾病基本上要和这个女人如影随形，一直折磨着女人的下半生。
因此随着人们生活条件的越来越好，不管是女性自己还是女性的家人，对于女性坐月子这件事情也越来越重视，都希望能有一个好的环境和好的条件，能让女性在坐月子的时候能够坐得舒服，同时还能够调养好自己的身体，
正是因为这样的诉求，月子中心应运而生，但是你能想得到坐一个月子要花个三四万块钱，三四万块钱花完也就算了，等最后结账的时候竟然发现自己还欠月子中心12万多元，这个事情可能普通人怎么想也想象不到吧？
张女士的经历
重庆的张女士是一个对生活品质很有要求的人，她在生小孩的那一段时间住进了月子中心，张女士说，对这个月子中心，之前也在网上经过反复的对比，当时也到月子中心现场去看过了，综合对比之后，千挑万选才挑了这一个月子中心，为的就是自己在坐月子的时候，能够舒舒服服的同时调整好自己的身体。
在入住月子中心之前，张女士就和月子中心签订了一个为期36天的合同，在这个合同上，明确标注了这段时间，月子中心应该给张女士提供怎样的服务，同时张女士入住月子中心的房型标准都写得一清二楚，36天一共是32,000多块钱，
这个金额虽然高，但是张女士觉得人这一辈子也就坐一次月子，而且这个坐月子关系到以后自己的身体是不是好，她觉得这32,000多块钱还是花的很值的，
而在入住之前，月子中心要求交纳3000块的押金，这个押金就是用来保证入住月子中心的人不得损坏里面的物品，如果里面的物品有损坏的话就照价赔偿，赔偿的钱就从这3000块钱里面扣，这个倒也是很正常的，无可厚非，
因为如果说有人把里面的东西弄坏了，但是拒不赔偿没有押金的话，那的确是不太好办，
所有这些办妥了之后，张女士就住进去了，但是住进去之后，张女士就觉得有点不舒服，她入住的这个房子朝向不好，一天只能晒到一个多小时的太阳，因为太阳光照比较少，于是整个屋子里面都感觉到非常的昏暗，而且有的地方还有一股霉味，
在这样的情况下，张女士觉得住这样的屋子影响自己的心情，同时不利于自己的健康，于是张女士就提出要更换一个房间。
张女士有这样的要求，月子中心很快就给她调换了房间，这一次的房间朝正南，所有光照时间也很长。
张女士还是比较满意的，但是没多长时间隔壁的一条马路开工，修路这期间挖掘机的声音突突突的，一直就在张女士的隔壁响，张女士每天被吵得晚上睡不好觉，白天也养不了神。
这样一来张女士又感觉到很不舒服，于是她再次向月子中心提出要换房间，这次月子中心有些为难，她说之前已经帮你调过一次房间了，你再这样调，我们也不太好交代，但是张女士坚持自己的想法，而且她还把月子中心领导带到自己的房间来听，领导听完之后觉得确实是有点吵，于是月子中心又给她换了一个房间。
原本以为这个房间能让张女士满意了，可是令人没有想到的是，张女士对这个房间还是不太满意，她说住在这个房间里面老是感觉到有点阴冷，而且住进去没两天，张女士就感冒发烧了，因此张女士觉得这个房间不太好，虽然说不上哪里不好，但是总感觉住在里面不太舒服，
对于张女士的这个要求，月子中心就感觉到很为难了，既然说不出有什么不好，为什么一定要换呢？但是张女士坚决要换，没有办法，月子中心就又给张女士换了一个套房。
但是这一次套房比之前的那三间都要大，而且多了一个房间，这个套房张女士住的就很舒服，而且觉得很宽敞。
后来月子中心跟她提过，让她搬离这个套房，因为这个套房和当初合同里约定的房型不一样，这个套房要比当初约定的房型要多一个房间。
张女士并没有答应月子中心搬离这里的要求，而是一直坚持住在里面，就这样她在里面住了10来天就到了合同约定的时间，于是她也就离开了月子中心。
离开月子中心之后，张女士想起自己还有3000块钱的押金，可是离开了那么长时间了，却一直没有退给自己，于是张女士就给月子中心打电话，要求退还这一笔定押金。
没想到这个电话不打还好，打过去之后，月子中心告知张女士说，您在月子中心住的这段时间除了之前缴纳的32,000多块钱之外，还欠月子中心12万多元。
听到月子中心这么说，张女士一下子懵了，她说之前合同约定的好好的，就这么多钱，怎么会突然又多出这10多万块钱呢？
月子中心的解释是张女士最后住的那个套房，价格比她原来约定的房型要高很多，这10来天产生的额外费用就是12万多元。
对于这个事情，张女士咨询了律师，而律师的说法是押金是当时合同里约定的物品押金，张女士既然没有损坏物品的话，那这个押金应该按照合同的约定退还给张女士，
而不同房型产生的差价，如果说在张女士入住的时候，月子中心已经和张女士提过这个差价的事情，那张女士是应该给予支付的，但是如果张女士换房间的时候，月子中心并没有向张女士明确表示的话，那这部分费用张女士不应该承担。
结语
对于这件事情，我觉得张女士还是比较难伺候的，一个女人在月子中心住了就三十几天的时间一共换了4次房间，而且最后一次想换的房间理由确实比较牵强。
另外最后她明显知道月子中心给她换的这个房间多一个房间，而且月子中心提醒她搬离的时候，她也拒不合作，这样产生差价应该是理所应当的，
但是仅仅十几天就产生12万多的差价，这个就有点吓人了，我觉得月子中心要收这么多钱也有点太说不过去了，有点坑人的意思。
冬天坐月子的产妇，要注意“1软2暖”，有助于身体早日恢复
导读：女性经过十月孕期，分娩后要经历坐月子恢复身体，坐月子是女性一次重生的机会。生产后产妇身体非常虚弱，需要充分的休息和合理的营养，月子做得好身体恢复快，体质不会受影响，月子做不对，因为某些不良生活、饮食习惯，不经意间影响恢复，落下月子病终生痛苦，甚至最严重的情况威胁到生命。
曾经福建的一位产妇，坐月子时家人非常重视，请了3个保姆照顾，但是就算在这样精心照顾下，产妇竟然突发疾病倒地，医治无效离开人世。真是悲剧，冒着生命危险刚迎接了一个新生命，却丧命在月子里。
有记者曾了解过情况，这位产妇发病竟然是坐月子被照顾得太周到了。因为家庭条件优越，分娩后请了三位保姆悉心照料，产妇只管在床上吃喝睡，任何事都不用操心。并且月子餐安排也非常丰盛，每天会吃掉几只鸡。
就因为营养太好，高蛋白和脂肪摄入太多，关键还缺乏活动，致使血液粘稠形成了xue栓，脱落后侵入肺部，肺部被栓s最终死亡。
这样的悲剧并不是个例，在人们传统意识，坐月子就要吃好喝好休息好，这当然没错。但是吃需要适度，月子期间休息也要注意根据身体情况适当活动。
家人本意都想让产妇坐好月子尽快恢复，如果不科学合理坐月子，将会适得其反。现在进入冬季，天气越来越冷，已经分娩的产妇或者即将分娩的准妈妈坐月子一定注意，冬季气温特殊的阶段本就是疾病高发，月子坐不对，带来更多隐患。冬季坐月子注意1软2暖，看看你做对了吗？
1、食物要软
首先避免吃生食，因为没有经过温度加工的食物细菌很容易滋生，随食物摄入体内后，威胁产妇健康。
避开刺激性辣的食物，食物过于辛辣会刺激胃，还会刺激口腔口舌容易生疮。辛辣食物会使人上火导致便秘，另外辣的食物带来的内热还会经由乳汁，如果母乳喂养，会导致宝宝上火。
油炸食物也要避开，经过高热的油温烹饪，食物的营养成分被破坏不说，油炸食物热量高，不易消化，给产妇肠胃带来负担伤害脾胃。也会引起产妇上火，影响宝宝。
产妇的饮食要均衡，多吃豆类、鱼类，并且保证每天的饮食水分充足，毕竟母乳喂养要保证乳汁足量需要水分。食物种类可以丰富，食用量不求多，可以少食多餐。
月子期间产妇身体虚弱，活动量减少，肠胃蠕动变慢，免疫力也下降。产妇的饮食要软，以清淡为主，荤素搭配，注意水果和蔬菜的摄入。保证好咀嚼好消化，不给产妇肠胃带来负担，减少疾病发生。
2、身体保暖
尤其冬天坐月子，产妇更应该保暖，首先室内需要保持适当温度，冬天保持室温24度比较合适。天气冷室内难免会开空调、暖气，容易干燥，会使身体不适。保暖的同时注意湿度，有必要时室内放置一台加湿器来调节湿度。
产妇穿衣也要注意保暖，避免着凉，并不是一直在被子里躺着。如果衣服不保暖，起来吃饭、喂奶容易着凉。选择宽松、柔软、保暖的月子服，还可以准备一件外搭，起来喂奶活动时披上。
床和被子要保暖性好，但是床最好不要太软，生完娃腰部本来受到负担需要好好调养，太软的床垫不利于腰部恢复，选择轻薄保暖效果好的纯棉被子。做到室内保暖，勤通风晒被，保持清洁、空气清新。
3、家人温暖
经过生娃的痛苦历程，很多女性情绪波动大，甚至严重的会出现产后抑郁。加上月子期间每天在室内，还要照料宝宝，如果没有经验的宝妈心理压力会增大。月子阶段产妇需要及家人及时疏导情绪，给予心理安慰，家人的温暖使她心情愉悦，照顾宝宝更有信心，也能尽快恢复身体。
所以家人多陪伴聊天，多一些沟通，及时发现她的不良情绪及时缓解。还可以放一些舒缓乐曲，放松心情。月子期间，家人需要理解产妇的情绪，在抚养宝宝方面尽可能分担她的压力。
另外坐月子一定不能一直卧床不动，身体条件允许就要下地适当做做舒展运动，有利于恢复。
结语：
坐月子是产妇经过孕期和生产后对身体的一个调整和营养补充，在冬天天气寒冷，稍不留意容易着凉。如果不重视坐月子基本的注意事项，月子坐不好留下月子病，自己痛苦也不利于照顾宝宝，所以家人要从保暖、饮食和关注产妇情绪方面多做“功课”。